【拓展器材名称】

  爱尔兰高板

【拓展器材规格】

 5m*2m*0.4m

【拓展器材工艺】

 钢木结构，由主架和上木板组成；主框架为槽钢和矩形管组成；上木板为防腐木板。

【拓展器材操作】

 队员依靠惯性和手臂的力量越过高板。

【拓展训练意义】

 锻炼快速跳跃能力，增强手臂和腿部力量。

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